Entradas por leaneros

¿Pueden llegar a limitarnos nuestras creencias?

¿Pueden llegar a limitarnos nuestras creencias? Si. Nuestras creencias y nuestros valores proporcionan el refuerzo (la motivación y en muchos casos, el permiso) que apoya o inhibe determinados comportamientos y capacidades. Para entenderlo, nada mejor que comenzar con unos ejemplos:  Si piensas que nunca podrás conseguir salir con esa tía taaan buena que acaba de entrar […]

Problemas de aplicación en la técnica de los 5 porqués

La técnica de los 5 porqués es sencilla de entender, pero no tanto de aplicar: Preguntar por qué algo ha ocurrido es una forma rápida de entender la causa-efecto- suponiendo que, a través de la investigación, podemos llegar a saber el porque.  Preguntar «¿por qué?» 4, 5, 6… veces seguidas, te puede dar una imagen […]

Si tú no eliges tus objetivos, otros lo harán por ti.

Avanzar está bien, pero avanzar en la dirección correcta no tiene precio. ¿Eres una persona que se marca objetivos anuales, mensuales o diarios?, ¿Te gusta plantearte metas y deseos o simplemente vas dejando pasar los días para ver que te depara el destino? Pues lamento decirte que, si tu no eliges tus objetivos, otros lo harán por ti, dejándote […]

La navaja de Ockham

La navaja de Ockham o navaja de Occam, es un principio atribuido al monje franciscano y filósofo Guillermo de Ockham en el siglo XV, y su aplicación actual más comprensible vendría a decir algo así como: Cuando dos explicaciones se ofrecen para un fenómeno, la explicación completa más simple es mas verosímil. Es decir, no deben complicarse ni multiplicarse las […]

Cómo sacarle más horas al día

Lejos de ser un imposible, como sacarle más horas al día, es un tema bien sencillo. Hay que abrir bien la mente a un concepto, que aunque en un principio cuesta mucho asimilar, es algo que te hará ver el mundo con otros ojos. ¿Preparado? Allá voy:  No estás solo. Sé que es increíble, pero es […]

Pasos para entender un comportamiento… ¿inadecuado?

¿Tu empleado o compañero llega tarde a trabajar?. ¿Tu hijo se come las uñas?, ¿Tu pareja aprovecha cualquier oportunidad para discutir contigo?  Son ejemplos de situaciones o comportamientos que pueden afectarnos o incluso nos llegan a «sacar de quicio». ¿Pero por qué lo hacen?, ¿realmente piensas que lo hacen sin ningún motivo?, ¿lo hacen para molestarnos?… […]

Eficaz, eficiente e inconformista

Primero se eficaz, luego eficiente y después inicia de nuevo el bucle tratando de mejorarlo todo, ésta es la secuencia adecuada. Y si no lo haces así, habrás perdido el tiempo. Ser eficaz: ¿Cuál es tu objetivo? ¿Lo tienes claro? ¿No? Cuando lo tengas claro, ¡Escríbelo!  Fija unos objetivos a los que quieras dirigirte. Ser eficaz […]

Alimento para tus neuronas: El efecto Mozart

En la década de los 90, se hicieron famosos diversos estudios del efecto Mozart que revelaban que durante algo más de 15 minutos tras haber escuchado la sonata K448 de Mozart para dos pianos, los estudiantes sometidos a este estudio mejoraban entre 8 y 12 puntos en la escala del coeficiente intelectual, y más concretamente incrementaban […]

16 consejos para hacer auto-coaching

16 consejos para hacer auto-coaching, basados en el libro ‘Coaching para el éxito’ de Talane Miedaner, conseguirán mejorar tu día a día con pequeñas recetas, que te harán afrontar el nuevo año con una energía mucho más fresca y renovada. Hazte un favor, y dale una oportunidad a cada uno de ellos: ELIMINA LAS PEQUEÑAS MOLESTIAS. […]

Reseña del libro: ¡A la carga! (Gung ho!)

Bajo estas lineas trataré de dar unas pinceladas sobre los principios y recomendaciones recogidos en un libro muy cortito que me he leído recientemente;  «¡A la carga! (Gung ho!)» de  Ken Blanchard y Sheldon Bowles.  Una historia  donde se recogen unas directrices muy validas para motivar en el trabajo y tratar de  aprovechar al máximo […]